Viagem para Orlando com alergias alimentares, por Renata

O Viagem do Leitor de hoje é sobre um tema super importante! Trouxemos o relato da Renata, uma leitora e cliente muito querida que fez questão de compartilhar com a gente as suas experiências com a alimentação da filha de 5 anos nos parques de Orlando. Ela tem alergia a amendoim, castanha de caju e pistache.

Nesse relato, a Renata contou mais detalhes sobre como funciona todo o processo de solicitar opções específicas para quem tem algum tipo de alergia nos restaurantes da Disney. Além disso, ela ainda deixou dicas de onde alérgicos podem comer com segurança.

Renata, muito obrigada por partilhar todas essas informações com a gente, viu? Esse é um assunto mega valioso e não tenho dúvidas que este post vai trazer mais tranquilidade pra quem viaja com alguém com qualquer restrição alimentar. Aos demais leitores, aproveitem a leitura! 😉

Viagem para Orlando com alergias alimentares

Por Renata Pachota

A minha filha tem 5 anos e tem alergia grave a amendoim, castanha de caju e pistache. Nos Estados Unidos, assim como no Brasil, esses itens são de notificação obrigatória nos produtos. Ou seja, na embalagem deve vir escrito se contém ou pode conter algum desses itens.

Na maioria dos produtos comprados no supermercado, cada item tem esse destaque em separado (se pode conter amendoim, castanha, pistache, nozes, …). Nos restaurantes, por sua vez, fica descrito somente como “nuts” (que engloba nozes, avelã, pistache, macadâmia, etc). Um detalhe importante é que o termo “nuts” nos EUA também inclui coco (coconut).

Pela segurança em relação à alergia, porque sabíamos que os protocolos seriam seguidos com maior rigidez, optamos por fazer a maioria das refeições nos restaurantes do complexo da Disney (classificado como padrão ouro, ou seja, o mais alto padrão em segurança, embora não afaste o risco total). E demos preferência aos restaurantes da própria Disney mesmo.

Como saber quais são as opções para alérgicos?

Em todos os restaurantes que fomos, havia cardápio para alérgicos, diferenciados pelo tipo de alergia (as top 9, como eles falam). São elas: ovo, glúten, peixe- frutos do mar, amendoim/castanhas, soja, etc. No site da Disney ou no aplicativo do My Disney Experience, essas opções já podem ser vistas, tanto nos restaurantes quick service, quanto nos table service. Onde não tinha essas especificações das alergias, não chegamos a fazer nenhuma refeição, embora eles sugiram que você converse com o chef sobre a necessidade ao chegar à mesa.

Nos restaurantes, toda a comida que é livre de alérgeno vem com uma plaquinha lilás para identificar que ela é segura. Nos restaurantes do tipo family style, optamos por pedir toda a comida para alérgico. Assim, não ficamos preocupados em compartilhar nada que fosse perigoso.

Uma dica importante é que a comida para alérgico, em geral, demora mais para ficar pronta em comparação a pratos sem restrição. Por isso, vale deixar mais tempo para a refeição, principalmente nos quick service. Até o ano passado, havia a possibilidade de pedir Mobile Order e indicar o tipo de alergia diretamente pelo aplicativo. Mas, isso mudou no início de 2026 e agora a Disney indica conversar pessoalmente com o chef ou gerente nos restaurantes quick services para informar sobre a alergia.

Em relação aos quiosques, não são todos que têm informação no site ou no aplicativo, então você acaba tendo que perguntar. Fomos ao Epcot durante o Food & Wine Festival e conseguimos comer em uma das barraquinhas do evento depois de checarmos as disponibilidades de comida para alérgicos no folheto do festival.

No Magic Kingdom, tentamos pedir um Funnel Cake no Sleepy Hollow (fiquei com vontade depois de ver os vídeos do VPD!), mas a Cast Member que nos atendeu disse que não poderia garantir a segurança, então preferimos não arriscar. Quanto aos sorvetes, nos carrinhos/quiosques dos parques têm um livro com todos os ingredientes do sorvete que os Cast Members verificam e nos mostram. Comemos o famoso sorvete do Mickey e o sanduíche de sorvete do Mickey, sem problemas. Com a pipoca (sem nenhum topping) também não tivemos problema.

Dicas de Restaurantes

Magic Kingdom

Liberty Tree: um dos nossos favoritos da Disney! Os pães, a salada, a comida com jeito de comida caseira, tudo uma delícia! O atendimento foi super atencioso e preocupado, mesmo com praticamente toda a comida sendo livre de amendoim e nuts (de toda forma, sempre vem com a plaquinha lilás pra garantir). Porém, de sobremesa só havia opção de sorvete (vários sabores), mas confesso que não decepcionou ninguém rsrs.
Cinderella´s Royal Table: tem muitas opções de comida e de sobremesa tem uma opção de cheesecake (que é uma graça!) e outra de chocolate.
Columbia Harbour House – muitas pessoas elogiam esse restaurante, mas não gostamos tanto. Quanto à alergia, foi tudo bem.
Cosmic Ray´s – demorou bastante para o lanche ficar pronto, mas foi tudo ok e seguro em relação à comida.

Epcot

Garden Grill: decidimos almoçar aqui depois de assistir um vídeo do VPD e virou um dos nossos favoritos! Praticamente toda a comida é livre de amendoim e nuts, mas de sobremesa só havia opção de sorvete novamente porque disseram que os outros doces vinham de cozinhas que eles não podiam garantir. De maneira muito simpática, a Cast Member que nos atendeu complementou a sobremesa com morangos! Além disso, acho que vieram umas 4 pessoas falar conosco antes dos pratos chegarem para se certificarem sobre a segurança do que podia ser servido. Sensacional! E ainda tem o Mickey de fazendeiro!!!!!
Coral Reef: muitas opções de comida boa, mas somente sorvete de sobremesa.
Connetions Eatery: também demorou bastante para o lanche ficar pronto, mas foi tudo ok.
Quiosque do Festival Food & Wine: foi um pouco confuso, a Cast Member teve que perguntar se havia a possibilidade de fazer a comida sem alérgeno, demorou bastante para ficar pronto. Mas, deu certo. Porém, desistimos de tentar outras barraquinhas porque pareceu bem confuso e onde tem confusão pode dar problema, né?

Hollywood Studios

Sci-Fy: opções de hamburguer para alérgicos, sem muitas opções de sobremesa. Mas, tudo bem feito e, novamente, com total atenção à necessidade.
Roundup Rodeo BBQ: praticamente toda a comida é livre de amendoim e nuts, as sobremesas vêm em 4 potinhos, com sabores e decorações diferentes.
Woody’s Lunch Box: comemos um sanduíche de queijo quente, bem gostoso. Apesar de demorar mais que o lanche sem alérgeno, não é uma grande espera e estava uma delícia.

Animal Kingdom

Satu’li Canteen: pedimos pelo Mobile Order (ainda havia a possibilidade de indicar a alergia no aplicativo quando fomos). Demorou bastante tempo para a comida ficar pronta, mas não houve nenhum problema sobre o alimento. Recomendamos!

Disney Springs

Frontera Cuccina: não tem nada no cardápio com amendoim e castanhas, então nos sentimos bem seguros aqui. A comida também é muito boa e o ambiente ótimo.

Restaurantes dentro dos hotéis da Disney

All-Star Music: ficamos hospedados neste hotel e fizemos muitas refeições por lá. Quando chegava na praça de alimentação, me dirigia ao canto esquerdo, próximo aos pães e bolinhos, e solicitava a algum Cast Member que chamasse o chef. Em alguns minutos, o chef vinha conversar comigo e me perguntava o que a minha filha queria comer. Podia escolher quase qualquer coisa do cardápio que eles faziam para ela. Uma das vezes eu pedi massa, a chef disse que as que estavam no buffet não teriam problema, mas se eu quisesse e me sentisse mais segura, ela faria especialmente para minha filha. Depois de feito o pedido, eles me entregavam um bip que tocava quando a comida estava pronta e o chef entregava a bandeja em mãos para mim. E sempre com a plaquinha lilás. Foram muito atenciosos! Gostei muito de lá!
O’hana (no Polynesian): este restaurante é ótimo, fomos duas vezes jantar lá. Na primeira vez deu tudo certo. Na segunda vez, o garçom não entendeu bem o que estávamos querendo, mas o chef veio até a mesa para conversar conosco. Foram super atenciosos! Quanto à comida, é restaurante do tipo family style, com muitas opções salgadas e um bolo de coco com abacaxi maravilhoso de sobremesa.
Sanna (Animal Kingdom Villas): fomos almoçar nesse restaurante que conta com algumas opções para alérgicos. A comida é boa, mas nada “memorável” (vale mais como passeio pelo hotel e para ver os animais). Porém, entenderam direitinho a situação e não tivemos nenhum problema.
Sebastian Bistro (Caribbean Beach): esse também é do tipo family style, com ótima comida e com o bolo de coco e abacaxi maravilhoso de sobremesa. O garçom estava bem treinado sobre alergia e deu tudo muito certo.
Trattoria al Forno (Boardwalk): neste restaurante não nos sentimos tão seguros quanto nos outros, parecia que não davam tanta importância para o assunto. Ninguém veio conversar conosco e o garçom parecia não entender muito sobre alergia. Mas, pode ter sido somente impressão nossa mesmo, afinal de contas deu tudo certo. Porém, não recomendamos para quem tem alergia.

Restaurantes fora do complexo da Disney

Legoland Florida: comemos em um quiosque de cachorro-quente chamado Dragon’s Den e foi tudo certo. No aplicativo da Legoland, você encontra informações sobre alérgenos de todos os restaurantes e quiosques. Basta escolher algum restaurante/quiosque na aba dinning e já aparece um botão para clicar escrito allergy info. Neste link já abre uma lista com todos os restaurantes/quiosques e os respectivos alérgenos.
SeaWorld: apesar de no site e no aplicativo estar descrito alguns restaurantes/quiosques como livre de alérgenos, quando fomos pedir o sanduíche, nos foi informado que somente no restaurante principal, o Voyager’s Smokehouse, havia opções para alérgicos. O restaurante é estilo buffet. Evitamos este tipo de restaurante por que sempre há um risco grande de contaminação cruzada com alguma comida caindo sobre outro prato, mas não tínhamos opção. Pedimos uma carne de porco com legumes, mas foi servido com batatas. Quando questionamos o pedido, o funcionário disse que só tinha essa opção. Por sorte, deu tudo certo, mas não nos sentimos nada seguros aqui. Pelo contrário, só faltou falarem que era problema nosso. Horrível e sem nenhuma supervisão.

Estes são os restaurantes que fomos nesta viagem, mas tem muitas outras opções. Os restaurantes operados pela própria Disney têm todo um protocolo para lidar com alergia alimentar, o que torna as refeições muito seguras! Uma dica importante é sempre mencionar que se trata de alergia alimentar para que todo o protocolo seja seguido. Para pessoas que somente estão evitando ingerir algum item, como carne ou laticínios, por exemplo, o protocolo de alergia não é acionado. Tem que dizer que é alergia mesmo!!

Como disse acima, recentemente a Disney mudou o modo como são realizados os pedidos. Atualmente, quando a pessoa chega no restaurante, deve informar sobre a alergia e uma pessoa treinada em alergia ou o chef vem pessoalmente conversar com a família para entender quais são as restrições. Ainda não experimentamos esse novo modo, mas sites especializados dizem que aparentemente ficou ainda mais seguro, já que é o próprio funcionário/chef que ativa ao protocolo de alergia.

Já estamos programando outra viagem para Orlando, dessa vez incluindo a Universal (que não tem o mesmo padrão ouro da Disney). Vamos anotar melhor a nossa experiência para poder compartilhar com vocês também. Obrigada mais uma vez pelo trabalho de vocês! Acompanhamos vocês muito antes de sermos em 3!!!!

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